人为什么春困秋乏夏打盹 春困怎么解决
困了可以这样做：
1.补充蛋白质
2.喝点咖啡/茶
3.按摩面部穴位，提神醒脑
4.喝点水(偏凉较好)
5.伸个懒腰、拉伸下身体
6.小憩5分钟
这样的话可以起到短暂而且明显的效果，虽然办法比较老土，但是还是非常实用的，送给一年四季都睡不醒的各位。
(文/编/zhuanti.4hw.com.cn：jinyi123 微信：www4hw)
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