胸闷气短是怎么回事?一直胸闷气短应该怎么办?

　　胸闷的治疗

　　一、预防

　　1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。

　　2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。

　　3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

　　二、饮食

　　宜吃食物

　　1、宜吃稀软、易消化为主;

　　2、宜吃温性类食物;

　　3、宜吃清热化痰的食物。

　　忌吃食物

　　1、忌吃海腥发物;

　　2、忌吃油腻、甜腻食物;

　　3、忌吃辛辣刺激性食物。

(文/编/zhuanti.4hw.com.cn：xjw 微信：www4hw)