喜欢熬夜为什么会引起脱发?熬夜脱发有哪些预防方法介绍

　　熬夜为什么会引起脱发

　　经常熬夜会引起头发的掉落，并且也是导致脱发的主要原因之一。经常熬夜的人大脑总是处于紧张的状态，会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况，长久下去会使毛囊发生萎缩，从而出现脱发的情况。

　　其次，作息时间没有规律，经常熬夜会使人体出现内分泌失调的情况，这种情况也很容易造成暂时性脱发。时间长了，就会发展成永久性脱发(即毛囊坏死)。

　　最后，需要提到的就是熬夜会使肾脏、肝脏受损，而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用，如果作息无规律，头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚，引起脱发。

　　养生之道网导读：熬夜为什么会引起脱发?熬夜成了现代人司空见惯的习惯，有事没事，都不早睡。熬夜的坏处很多，其中有说法称熬夜会引起脱发。熬夜为什么会引起脱发?

　　熬夜脱发怎么办

　　一、调节内分泌

　　由于人体的排毒时间从晚上11点开始，熬夜的真正定义为12点以后睡觉都属于熬夜，经常不正常的生活作息即指熬夜，这会使身体的内分泌失调，这也是造成暂时性的脱发，而长期熬夜则会发展成为毛囊严重受损，从而变成永久性脱发。

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