薏米是一种非常经典的祛湿食材，营养价值很高，被称为世界禾本科植物之王。薏米除了祛湿功效还有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤等功效，非常适合养生。四海网精心制作薏米专题，精选薏米祛湿的食用方法，各种薏米粥的做法以及不同人群吃薏米的方法等相关内容，欢迎关注。
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