霜降是秋季最后一个节气，是天气渐冷、初霜出现的意思，意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤其重要，这个时期是胃病高发期，要重视保暖，注意健脾养胃，另外要防秋燥，运动量可适当加大。四海网精心制作霜降专题，精选霜降养生吃什么，霜降各地风俗盘点以及霜降后穿衣注意事项等相关内容，欢迎关注。
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