上班族
上班族次免意思是指社会各行各业劳动者，但人们用上班族来指大城市的“白领”，经常坐着，与电脑接触是上班族的特点。上班族承受着社会和工作的巨大压力，健康、生活等有各种问题亟待解决。四海网上班族专题针对上班族容易出现的颈椎病，上班族心理压力和上班族接触电脑辐射等准备了精选内容，欢迎关注。
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上班族怎么午睡才健康 上班族午睡小窍门现在很多公司中午都有一段休息时间，除了吃饭很多上班族会睡一会，让自己的大脑歇息一会，那么上班族怎么午睡才健康？一起来看看吧。2018-12-25 17:10:38 -
上班族怎么缓解疲劳 超有效缓解疲劳妙招现在人们工作压力都很大，熬夜加班就成为了上班族很平常的事情，但是这样时间长了身体非常容易疲劳，但是很多人又不知道该如何缓解疲劳，接下来小编就告诉上班族如何有效缓解疲劳。2018-12-25 16:49:28 -
上班族怎么缓解颈椎疼痛 上班族缓解颈椎疼小窍门现在上班族抖音颈椎疼痛问题，很多上班族都是长期做着，运动少，而且基本上上整天都在打电脑，再加上生活不规律，平时缺少锻炼，导致颈椎问题更加严重，那么怎么做才能缓缓解颈椎疼痛呢？2018-12-25 09:21:37 -
上班族怎样保护眼睛 上班族护眼的10个小窍门现在电脑是我们的生产力工具，对于上班族而言每天要面对电脑，你知道怎样保护眼睛吗？您知道上班族避免久坐伤眼10个窍门是什么吗？今天小编就为您解答这些问题哦，感兴趣的朋友们，赶快来开看吧。2018-12-22 11:26:14 -
上班族吃什么零食不发胖 上班族减肥零食推荐对于上班族最大的问题是吃零食和发胖之间的选择，想减肥又控制不了自己对于零食的热爱，那么上班住吃什么零食不发胖？一起来看看吧。2018-12-22 11:12:52 -
上班族怎么养生 上班族养生保健小窍门汇总现在很多上班族处于亚健康状态，长时间久坐又缺乏运动，每天面对电脑各种辐射，那么上班族怎么养生呢？下面小编就教大家7个养生保健小妙招，让你身体焕发活力。2018-12-22 09:35:32 -
经常视力不好不要担心！上班族人手必备保护眼睛小窍门平时在生活当中总是离不开手机和电脑，慢慢地视力就会下降，甚至导致近视！那么，经常对着电脑视力不好怎么办？经常视力不好不要担心！上班族人手必备保护眼睛小窍门！2018-11-22 16:46:12 -
经常对着电脑视力不好怎么办？上班族保护眼睛小窍门平时生活当中经常对着电脑，慢慢视力就会下降，长期对着电脑，很伤害眼睛！那么，经常对着电脑视力不好怎么办？上班族保护眼睛的几大小窍门，一起来了解看看。2018-11-06 16:36:20
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上班族上火适合喝什么茶？现在医生都这么喝了上班族由于工作压力大，容易内火攻心，就会出现上火的情况！那么，上班族上火适合喝什么茶？医生都这么喝了！一起来看看。2018-11-06 11:37:57 -
冬天上班族远离这六种生活习惯 摆脱“亚健康”增进健康！冬天，是大家发病的高发阶段，生活当中就有些小细节要格外注意，尤其是上班族的一些网友，下面我们来了解我们平时要远离哪些生活习惯，帮你摆脱“亚健康”增进健康！2018-11-06 10:24:02 -
上班族适合午睡吗？上班族午睡多久才算是健康很多上班族都有午睡的习惯，中午不睡一会儿感觉下午没精神，尤其是在夏季，那么，上班族适合午睡吗？上班族午睡多久才算是健康？2018-11-06 09:45:37 -
上班族份子钱调查 韩国上班族份子钱支出惊人四海网讯，对于很多上班族来说，是不是每个月的份子钱是不是倍感压力呢？韩国就业门户网站JOB KOREA发布最新调查结果，显示韩国上班族每年“份子钱”支出平均超过150万韩元(约合8840元人民币)。2018-04-08 08:26:47 -
上班族午餐营养大揭秘 常吃六种食物补充营养所需随着社会的发展，人们生活节奏的加快，调理身体非常的重要，然而上班族每天坐电脑面前不运动、尤其要注意。上班族应该如何调理身体呢?都应该吃什么食物好呢?2018-08-25 07:49:55 -
上班族经常干咳是什么原因？经常干咳嚼含生姜有用吗？上班族经常干咳是什么原因?冬季天气越来越冷，干咳是不少白领都有的症状，那么上班族经常干咳是什么原因呢?经常干咳怎么调理呢?下面养生之道网为您介绍，看看吧。2018-08-23 07:45:53 -
上班族常用的养生方法大全 怎么减少电脑辐射伤害?四海健康资讯：上班族适用的养生功四式，缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。上班族适用的养生功四式偏方来源于网络，使用前请谨遵医嘱!2018-08-22 10:13:44 -
上班族晚上吃饭对身体好吗？上班族吃盖浇饭对身体健康吗？随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道晚餐食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了晚餐怎样吃才健康，让我们一起来了解一下吧。2018-08-17 10:11:11 -
拯救上班族晨起“困难户”6个妙招教你快乐起床！寒冷的冬天早上起床上班成了人们最苦恼的事情、热乎乎的被窝真的舍不得离开。可是上班的时间到了、闹钟响了、总想再睡一小会儿、结果睡过了头。晨起经常懒床怎么办?小编教你6招快乐起床!2018-08-11 10:38:15 -
豆鼓配蒜苔上班族最好的午餐 豆豉蒜苔炒午餐肉的做法你会因为繁忙而忘记吃午饭吗?俗话说“人是铁、饭是钢、一顿不吃饿得慌”、午餐是最重要的三餐之一、一定要吃饱、经常啃面包、吃泡面危害身体健康、并且长期对胃一点好处都没有、容易引起胃病。想要方便小编教你如何搭配午餐更健康营养。、2018-08-08 11:18:34 -
营养滋补不上火 上班族不可不学的栗米清鸡汤今天小编给大家推荐一道滋补好喝又不上火的粟米清鸡汤。食材非常的简单，做起来也是非常的省时省力，简直就是我们上班族的福音啊，赶紧来学学怎么做吧。2018-07-31 16:04:28 -
健康美味街边美食早餐饼 上班族10分钟就可以轻松搞定作为一个朝九晚五的上班族，早上不吃饭怎么可以？早餐绝对不可凑合，今天小编给大家推荐几种十分钟就可以搞定的早餐饼，一起来学学吧，早上吃过再出门也不晚。2018-07-27 16:43:22 -
上班族的早餐红豆薏米饼干 健康美丽从早餐开始上班族时间不够总是忘记吃早餐，长久以往，健康就容易出问题，尤其是对于女性上班族来说，不吃早餐容易使得女人肤色呈难看的灰白或蜡黄，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老，还容易使人发胖。今天小编给大家推荐一款方便又健康的早餐代餐饼干-红豆……2018-07-06 09:27:32 -
上班族冬季久坐喝什么茶最好？7款提神养胃茶推荐严寒冬季，喝上一杯暖胃茶绝对是一件十分惬意的事情，茶是上班族放松提神的良伴。针对上班族职业特点，由于长时间久坐，并且长期对着电脑，所以喝上一杯提神暖胃的茶是十分有必要的!2017-10-16 10:22:06 -
上班族适合背什么包包 上班族宝宝款式推荐“包治百病”，不少女生都是包包控，那不拥有几款包包怎么行。尤其是上班族们，包包不仅可以有功能性，还能起到装饰搭配的作用。那上班族适合背什么包包呢?点击下一页来了解一下吧~2017-08-10 10:07:39 -
上班族早春亮色大衣 生机勃勃显活力春节长假结束上班族们纷纷得赶回工作了，那么上班的第一天应该怎么穿搭最好呢?跟着小编一起来看看你就知道了，最好选择粉嫩色系或者亮色大衣，在这生机勃勃的季节更显活力。2016-02-15 17:30:24