糯米又叫江米，人们最常食用的粮食之一，糯米较软，常用来制作粽子、汤圆、糍粑、年糕等，非常适合老年人食用。糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效。四海网糯米专题，为您介绍糯米制作各种食物的方法，糯米的药用价值以及糯米美食的做法等。
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