立秋是二十四节气第十三个，也是秋天第一个节气，是一年中的转折点。从立春开始气温慢慢升高，万物勃发到此专为气温慢慢降低，万物沉寂。立秋有贴秋膘的习俗，就是为了补偿夏天的损失，以度过接下来的寒冬。不过立秋之后，天气不会立即转凉，这个时期易出现秋老虎天气，要注意避暑和注意温度变化。四海网精心制作立秋专题，精选立秋之后养生要点，立秋之后养生吃什么以及立秋各地风俗盘点等相关内容。
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