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莲子

莲子是一种非常好的食材和中药,很多人用莲子来煮粥,有清热降火、降血压、促进睡眠的功效。不仅莲子,莲子里面的莲子心也是一味非常好的中药,也常有人用莲子心来泡茶喝。