25岁姑娘半年发10万红包 竟只为买开心!

2017-01-07 19:38:29来源:四海网综合

  一是要意识到自己的问题,监控自己使用社交平台的时间,最好是请家人帮忙监督,其实一个人一天花费在社交平台上的时间只需要几分钟到几十分钟即可;

  二是减少社交平台使用的数量;

  三是多安排一些与周边人交往的活动。当然,必要时也可以请有资质的心理医生的帮助。

(文/编/zhuanti.4hw.com.cn:jinyi123 微信:www4hw)

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